Bevezetés
A guava levéltea egy egyszerű, pénztárcabarát gyógynövényital, amely tökéletesen illeszkedik az egészséges életmódba. Ez az egyszerű, házi készítésű tearecept friss guava leveleket használ, hogy egy könnyű, földes italt készítsen, amely egyszerre frissítő és nyugtató. Ha természetes italötleteket, gyógynövénytea recepteket vagy olcsó wellness italokat keres, ez a guava levéltea egy praktikus és reális lehetőség a napi rutin beillesztésére.
Hozzávalók
8-10 friss guava levél
3 csésze víz
1 teáskanál méz, opcionális
1 teáskanál citromlé, opcionális
Utasítás
A guava leveleket alaposan mossuk le tiszta folyó víz alatt, hogy eltávolítsuk a port és a szennyeződéseket.
Öntsünk 3 csésze vizet egy kisebb fazékba, és közepes lángon forraljuk fel.
Adjuk hozzá a friss guava leveleket a forrásban lévő vízhez.
Csökkentsd a hőt, és hagyd a leveleket 10-15 percig lassan párolódni.
Kapcsold le a tűzhelyet, és hagyd a teát 2-3 percig állni, hogy ízek alakuljanak ki.
Szűrd le a teát egy csészébe.
Ízlés szerint adjunk hozzá mézet vagy citromlevet, és tálaljuk melegen.
Hogyan készítsünk
