A hiperglikémiát gyakran „csendes” betegségnek nevezik, mivel fokozatosan, nyilvánvaló figyelmeztető jelek nélkül alakulhat ki. Sokan figyelmen kívül hagyják a testükben bekövetkező korai változásokat, és a stressznek, az öregedésnek vagy az alváshiánynak tulajdonítják azokat. A hosszan tartó hiperglikémia azonban súlyos egészségügyi szövődményekhez vezethet. A cukorbetegség megértése, a leginkább veszélyeztetettek azonosítása és a hiperglikémia tüneteinek felismerése lehetővé teszi, hogy megfelelő intézkedéseket tegyünk.
Mi a cukorbetegség?
A cukorbetegség egy krónikus betegség, amely befolyásolja, hogyan metabolizálja a szervezet a vérben lévő glükózt (cukrot). A glükóz a szervezet fő energiaforrása, és az élelmiszerekből származik. Ahhoz, hogy a glükózt a vérből a sejtekbe szállítsa, a szervezetnek szüksége van egy inzulin nevű hormonra.
Ha Ön cukorbeteg:
A szervezet nem termel elegendő inzulint (1-es típusú cukorbetegség), vagy
A szervezet rezisztenssé válik az inzulinnal szemben, és már nem tudja hatékonyan felhasználni (2-es típusú cukorbetegség).
Ennek eredményeként a glükóz felhalmozódik a vérben ahelyett, hogy energiaforrásként hasznosulna. Hosszú távon a tartós hiperglikémia károsíthatja a szívet, a veséket, az idegeket, a szemet és az ereket.
Kiknél a legnagyobb a kockázata a cukorbetegség kialakulásának?
Bárkinél kialakulhat cukorbetegség, bizonyos csoportoknál genetikai, életmódbeli vagy anyagcsere-tényezők miatt sokkal nagyobb a kockázat.
40 év feletti felnőttek
A kockázat az életkorral növekszik, különösen akkor, ha a fizikai aktivitás csökken és a testsúly növekszik.
Túlsúlyos vagy elhízott emberek
A túlzott testzsír – különösen a hasi területen – szorosan összefügg az inzulinrezisztenciával, ami a 2-es típusú cukorbetegség egyik fő tényezője.
Cukorbetegségben szenvedők
Ha a szülő vagy testvér cukorbeteg, a betegség kialakulásának valószínűsége megnő.
Azok az emberek, akik ülő életmódot folytatnak
A hosszú ülés, az irodai munka és a fizikai aktivitás hiánya károsíthatja a szervezet vércukorszint-szabályozó képességét.
Terhességi cukorbetegségben szenvedő nők
Azok a nők, akiknél a terhesség alatt cukorbetegség alakul ki, nagyobb kockázattal rendelkeznek a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására később az életben.
Magas vérnyomásban vagy magas koleszterinszintben szenvedők
Az ilyen típusú patológiák gyakran egyidejűleg fordulnak elő metabolikus szindróma kialakulásához, ami növeli az általános kockázatot.
Policisztás ovárium szindrómában (PCOS) szenvedők
A PCOS szorosan összefügg az inzulinrezisztenciával és a magasabb vércukorszinttel.
Krónikus stresszben vagy alvászavarokban szenvedők
A hosszú távú stressz és az alváshiány felboríthatja a hormonális egyensúlyt, és negatív hatással lehet a szervezetre.
